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그릭요거트 효능 칼로리와 먹어본 추천제품
제가 먹어본 맛있는 그릭요거트 추천제품과 효능 칼로리 정보 알려드립니다. 그릭요거트 한번쯤은 드셔보셨을텐데요 흐르는 식감보다는 꾸덕한 식감때문에 호불호가 좀 나뉘는 듯한 요거트입니다. 개인적으로 저는 플레인요거트보다 그릭요거트를 선호하는 편입니다. 그렇다면 그릭요거트 효능은 과연 무엇일까요? 맛을 보면 아시겠지만 당이 낮은편이라 무맛이라고 표현하는 분도 있었습니다 ㅋㅋ 구매해서 먹어본 것 중 맛있었던 그릭요거트 추천제품 파파오가닉 피스타치오 &망고 파나 요거트입니다. 세일가 4000원대에 마켓컬리에서 구매하였습니다. 고혈압이나 당뇨병 환자들은 나트륨과 당이 높은 플레인요거트 대신 그릭요거트를 먹는 것이 훨씬 좋습니다. 요거트를 평소에는 잘 찾아먹지 않던 분들도 이것저것 식이를 제한하게 되면 한번씩은 먹고..
2022. 5. 5. 00:00
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